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Ten distintas opciones a tu alcance para encontrar rápidamente qué trabajar en cada sesión.
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Diferentes opciones para preparar a tus alumnos y variar el inicio de las clases.
📋 PLANES DE CLASE
Clases estructuradas para elegir, adaptar a tu grupo y aplicar en el tatami.
💪 PREPARACIÓN FÍSICA
Ejercicios para trabajar resistencia, coordinación, equilibrio, agilidad, explosividad y acondicionamiento físico.
🤸 MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS
Actividades para complementar la preparación y distintos momentos de la clase.
🎬 VIDEOS DEMOSTRATIVOS
Demostraciones prácticas para consultar rápidamente, comprender la ejecución y aplicarla en el tatami.
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Consulta el material cuando lo necesites y encuentra rápidamente el contenido ideal para tu próxima clase.
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